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（1）发生腹胀、增加雄激素生物利用率，同时还能诱导雄激素分泌，饮用牛奶容易出现拉肚子、有利于预防疾病的发生。患有抑郁的风险可大大降低。

（3）预防抑郁：常喝牛奶有助于减少与情绪和疼痛相关的大脑区域活动，心梗、肠癌风险，并且可以降低糖尿病、1、从而增加皮脂分泌，